bezpieczna przestrzeń terapeutyczna

Twoja Nova Mentis

"Twoim prawem jest odzyskanie kontroli." Naszą misją i pasją jest wspieranie dobrostanu psychicznego i emocjonalnego naszych Klientów. Wierzymy, że każda osoba zasługuje na indywidualne podejście i dobranie metod terapeutycznych. Zapewniamy kameralne, dyskretne i bezpieczne warunki, zarówno podczas spotkań stacjonarnych, jak i w formie online. Wspieramy na każdym etapie procesu rozwoju i transformacji, oferując profesjonalne i kompleksowe podejście, zgodnie z zasadami etyki, szacunku i uważności dla Twoich potrzeb. Pragniemy byś odzyskał poczucie sprawczości i nabył umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, a w konsekwencji doświadczył uczucia szczęścia i polepszenia jakości życia, dlatego zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą już teraz!

Praca z podświadomością

Hipnoterapia/ Theta Healing

Wykorzystujemy stan głębokiego relaksu (transu), by umożliwić dostęp do głęboko zakorzenionych przekonań i ich transformację poprzez techniki medytacyjne, wizualizacyjne i intuicyjne. Wywołujemy obniżenie częstotliwości fal umysłu, aż do osiągnięcia fal Theta i indukujemy pożądany przez Klienta stan i emocje prosto w podświadomości.

Praca nad sobą, mindfulness

Coaching indywidualny i biznesowy

Dzisiejsza rzeczywistość niesie ze sobą ogromną presję, szybkie tempo zmian i ciągłą potrzebę podejmowania trudnych decyzji. Coaching i Psychoterapia biznesu w formie indywidualnych sesji to przestrzeń dla osób, które chcą zadbać o własną równowagę psychiczną, lepiej radzić sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, konfliktami czy kryzysami tożsamości zawodowej oraz szeroko pojętym "work-life balance", by móc cieszyć się satysfakcjonującym życiem zawodowym i osobistym.

Wsparcie psychiczne

Transformacja osobista

Nova Mentis to miejsce, gdzie możesz odkrywać swoje emocje i rozwijać umiejętności interpersonalne. Razem przejdziemy przez proces transformacji osobistej. Wzmocnimy Twoje kompetencje emocjonalne i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych.

Zdrowie psychiczne

Terapia traumy

Terapia traumy jest przeznaczona dla osób, które: – doświadczyły traumatycznych wydarzeń w przeszłości lub niedawno, – zmagają się z objawami PTSD (zespół stresu pourazowego), – mają trudności emocjonalne lub relacyjne wynikające z dawnych przeżyć, – chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Celem terapii jest złagodzenie objawów (np. lęku, depresji, napięcia, bezsenności), przywrócenie poczucia bezpieczeństwa oraz pomoc w odbudowie zdrowych mechanizmów funkcjonowania.

Wspieramy zmiany

Nova Mentis – Twoja przestrzeń do zmiany i wewnętrznej równowagi

Naszą misją jest tworzenie przestrzeni, w której każdy może odnaleźć równowagę i zrozumienie swoich emocji. Wierzymy, że zmiana jest kluczem do dobrostanu.

Dzięki indywidualnemu podejściu oferujemy różnorodne terapie, które są dostosowane do potrzeb każdego klienta. Nasza oferta obejmuje terapię skoncentrowaną na traumie oraz hipnoterapię.

Z naszą pomocą możesz pokonać trudności emocjonalne oraz wypalenie zawodowe. Naszym celem jest wspieranie ludzi w drodze do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb.

Czytaj więcej

Nova Mentis – Twoja przestrzeń do zmiany i wewnętrznej równowagi

Rozpocznij swoją drogę do zmiany

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się, jak możemy wspierać twój rozwój i zdrowie psychiczne. czekamy na twoje pytania!

Czytaj więcej

Konsultacja psychotraumatologiczna

Zobacz więcej

Terapia skoncentrowana na traumie

Zobacz więcej

Konsultacja coachingowa

Zobacz więcej

Sesja coachingowa w cyklu spotkań

Zobacz więcej

Hipnoterapia / Theta Healing

Zobacz więcej

Sesja uważności - trening minfulness i redukcja stresu

Zobacz więcej

TUS (Trening umiejętności społecznych) dla młodzieży i dorosłych

Zobacz więcej

Konsultacje wychowawcze dla Rodziców

Zobacz więcej

Psychoterapia biznesu - sesje indywidualne

Zobacz więcej

W Nova Mentis tworzymy bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz odkrywać swoje emocje, pracować nad sobą i czuć się akceptowany. Tu zaczynasz swoją drogę do zmiany.

Indywidualne podejście do klienta

Dostosowujemy nasze wsparcie do Twoich unikalnych potrzeb. Każda sesja jest zaprojektowana tak, aby maksymalnie odpowiadać Twoim celom i wyzwaniom.

Bogate doświadczenie i wiedza

Nasza psychotraumatolożka, Anna Marcinkowska, łączy pasję z kompleksowym wykształceniem. Ciągle podnosi swoje kwalifikacje, aby skutecznie wspierać swoich klientów.

Wsparcie w trudnych chwilach

Oferujemy pomoc osobom zmagającym się z kryzysami emocjonalnymi, depresją czy wypaleniem zawodowym. Razem przetrwamy najtrudniejsze chwile życia.

Szkolenia dla firm i liderów

Pomagamy zespołom w rozwijaniu kompetencji miękkich oraz budowaniu zdrowej kultury pracy. Wspieramy liderów w zarządzaniu stresem i odpornością psychiczną.

Twoja droga do zdrowia

Wsparcie psychiczne dla każdego w trudnych czasach

W naszej przestrzeni stawiamy na zrozumienie i empatię, co pozwala nam budować głębokie relacje z klientami. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb, co sprzyja skuteczności terapii.

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i ciągłemu kształceniu, oferujemy wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego, pomagając w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz stresem.

Nasze podejście łączy różnorodne techniki terapeutyczne, co sprawia, że każdy klient może znaleźć dla siebie odpowiednią metodę wsparcia. Z nami odkryjesz nowe perspektywy.

Czytaj więcej