"Twoim prawem jest odzyskanie kontroli."
Naszą misją i pasją jest wspieranie dobrostanu psychicznego i emocjonalnego naszych Klientów. Wierzymy, że każda osoba zasługuje na indywidualne podejście i dobranie metod terapeutycznych. Zapewniamy kameralne, dyskretne i bezpieczne warunki, zarówno podczas spotkań stacjonarnych, jak i w formie online. Wspieramy na każdym etapie procesu rozwoju i transformacji, oferując profesjonalne i kompleksowe podejście, zgodnie z zasadami etyki, szacunku i uważności dla Twoich potrzeb. Pragniemy byś odzyskał poczucie sprawczości i nabył umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, a w konsekwencji doświadczył uczucia szczęścia i polepszenia jakości życia, dlatego zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą już teraz!
Wykorzystujemy stan głębokiego relaksu (transu), by umożliwić dostęp do głęboko zakorzenionych przekonań i ich transformację poprzez techniki medytacyjne, wizualizacyjne i intuicyjne. Wywołujemy obniżenie częstotliwości fal umysłu, aż do osiągnięcia fal Theta i indukujemy pożądany przez Klienta stan i emocje prosto w podświadomości.
Dzisiejsza rzeczywistość niesie ze sobą ogromną presję, szybkie tempo zmian i ciągłą potrzebę podejmowania trudnych decyzji. Coaching i Psychoterapia biznesu w formie indywidualnych sesji to przestrzeń dla osób, które chcą zadbać o własną równowagę psychiczną, lepiej radzić sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, konfliktami czy kryzysami tożsamości zawodowej oraz szeroko pojętym "work-life balance", by móc cieszyć się satysfakcjonującym życiem zawodowym i osobistym.
Nova Mentis to miejsce, gdzie możesz odkrywać swoje emocje i rozwijać umiejętności interpersonalne. Razem przejdziemy przez proces transformacji osobistej. Wzmocnimy Twoje kompetencje emocjonalne i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych.
Terapia traumy jest przeznaczona dla osób, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w przeszłości lub niedawno, zmagają się z objawami PTSD, mają trudności emocjonalne lub relacyjne wynikające z dawnych przeżyć albo chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Celem terapii jest złagodzenie objawów, przywrócenie poczucia bezpieczeństwa oraz pomoc w odbudowie zdrowych mechanizmów funkcjonowania.
Naszą misją jest tworzenie przestrzeni, w której każdy może odnaleźć równowagę i zrozumienie swoich emocji. Wierzymy, że zmiana jest kluczem do dobrostanu.
Dzięki indywidualnemu podejściu oferujemy różnorodne terapie, które są dostosowane do potrzeb każdego klienta. Nasza oferta obejmuje terapię skoncentrowaną na traumie oraz hipnoterapię.
Z naszą pomocą możesz pokonać trudności emocjonalne oraz wypalenie zawodowe. Naszym celem jest wspieranie ludzi w drodze do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb.
Czytaj więcejOferujemy szeroki zakres usług, które pomagają w radzeniu sobie z traumą, rozwoju osobistego oraz poprawie jakości życia. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne.
Zobacz wszystkoWsparcie w radzeniu sobie z doświadczeniem traumy
SzczegółyWsparcie psychiczne dostosowane do twoich potrzeb
SzczegółyProfesjonalne wsparcie w przezwyciężaniu traumy i wypalenia
SzczegółyIndywidualne podejście do rozwoju zawodowego
SzczegółySkuteczna terapia psychologiczna dla głębokiej transformacji
SzczegółyTrening uważności dla lepszej jakości życia
SzczegółyIndywidualne sesje treningu umiejętności społecznych dla każdego
SzczegółyWsparcie w wychowaniu dzieci i rozwiązywaniu problemów
SzczegółyIndywidualne sesje wspierające rozwój zawodowy i osobisty
SzczegółyW Nova Mentis wierzymy w moc indywidualnego podejścia do każdego klienta. Wspieramy procesy zmiany oraz rozwoju, oferując szeroki wachlarz usług dostosowanych do twoich potrzeb. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz zrozumieć siebie, odnaleźć nowe perspektywy i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
W Nova Mentis tworzymy bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz odkrywać swoje emocje, pracować nad sobą i czuć się akceptowany. Tu zaczynasz swoją drogę do zmiany.
Dostosowujemy nasze wsparcie do Twoich unikalnych potrzeb. Każda sesja jest zaprojektowana tak, aby maksymalnie odpowiadać Twoim celom i wyzwaniom.
Nasza psychotraumatolożka, Anna Marcinkowska, łączy pasję z kompleksowym wykształceniem. Ciągle podnosi swoje kwalifikacje, aby skutecznie wspierać swoich klientów.
Oferujemy pomoc osobom zmagającym się z kryzysami emocjonalnymi, depresją czy wypaleniem zawodowym. Razem przetrwamy najtrudniejsze chwile życia.
Pomagamy zespołom w rozwijaniu kompetencji miękkich oraz budowaniu zdrowej kultury pracy. Wspieramy liderów w zarządzaniu stresem i odpornością psychiczną.
W naszej przestrzeni stawiamy na zrozumienie i empatię, co pozwala nam budować głębokie relacje z klientami. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb, co sprzyja skuteczności terapii.
Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i ciągłemu kształceniu, oferujemy wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego, pomagając w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz stresem.
Nasze podejście łączy różnorodne techniki terapeutyczne, co sprawia, że każdy klient może znaleźć dla siebie odpowiednią metodę wsparcia. Z nami odkryjesz nowe perspektywy.
Czytaj więcej22 lip
Czytaj więcej22 lip
Czytaj więcej22 lip
Czytaj więcej22 lip
Czytaj więcej
Trauma
Use case dla osoby po wypadku, nagłej stracie, przemocy lub innym przeciążającym zdarzeniu, która potrzebuje bezpiecznie uporządkować pierwsze kroki wsparcia.
Czytaj więcej
Stres
Use case dla osób, które długo funkcjonowały w napięciu i chcą wrócić do snu, koncentracji, granic oraz spokojniejszej codzienności.
Czytaj więcej
Biznes
Use case dla managerów, właścicieli firm i specjalistów, którzy działają skutecznie na zewnątrz, ale wewnętrznie tracą energię, sens i równowagę.
Czytaj więcej
Praca z podświadomością
Use case dla osób, które rozumieją swój problem racjonalnie, ale nadal reagują według starych emocjonalnych schematów.
Czytaj więcej
TUS
Use case dla młodzieży i dorosłych, którzy chcą przećwiczyć komunikację, asertywność oraz reagowanie w realnych sytuacjach.
Czytaj więcej
Rodzicielstwo
Use case dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć zachowanie dziecka i odzyskać spokojniejszy sposób reagowania.
Czytaj więcej
Mindfulness
Use case dla osób, które dobrze się przygotowują, ale stres blokuje ich dostęp do wiedzy, głosu lub spokojnego działania.
Czytaj więcej
Kryzys
Use case dla osób po stracie bliskiej osoby, relacji, zdrowia lub ważnego etapu życia, które potrzebują bezpiecznie przejść przez zmianę.
Czytaj więcej
Coaching
Use case dla osób wracających do obowiązków zawodowych po dłuższej przerwie, które chcą odzyskać sprawczość bez ignorowania napięcia.
Czytaj więcej
Wsparcie rodziny
Use case dla osób, które długo opiekują się bliskim i potrzebują przestrzeni na własne emocje, granice oraz wyczerpanie.
Czytaj więcej